![Chełmscy seniorzy bawili się na biesiadzie "Na ludową nutę z wiankiem w tle". Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/45/666313f883a98_o_xsmall.jpg)
Chełmscy seniorzy bawili się na biesiadzie "Na ludową nutę z wiankiem w tle”
Ta impreza co roku cieszy się dużym zainteresowaniem wśród chełmskich seniorów. W tym roku Biesiada dla Seniorów pt. ”Na ludową nutę z wiankiem w tle” odbyła...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Huczne otwarcie "Senior Cafe" w Chełmie z protestem w tle. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/2f/6611744d194a9_o_xsmall.jpg)
Huczne otwarcie "Senior Cafe" w Chełmie z protestem w tle. Zobacz zdjęcia
Tak licznej grupy seniorów w jednym miejscu dawno w Chełmie nie było. W piątek, 5 kwietnia, seniorzy uczestniczyli w uroczystym otwarciu "Senior Cafe", na...
![Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/e0/65fd791611b2d_o_xsmall.jpg)
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
![Włodawski Klub „Senior+” już działa. Były pierwsze spotkania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/53/65b41a2c39362_o_xsmall.jpg)
Włodawski Klub „Senior+” już działa. Były pierwsze spotkania
Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami z początkiem roku rozpoczął działalność włodawski Klub „Senior+”. Pierwsze zajęcia już się odbyły i związane były z...
![Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla najmłodszych dzieci. Zobacz, jakie daje objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/ed/65b118e10ec3c_o_xsmall.jpg)
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
![GIS: nie kupuj dziadkom w prezencie suplementów diety na własną rękę. Szczególnie niebezpieczne są zakupy w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/56/65ae32ecea258_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
![Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/0b/65a7cc0fd61e5_o_xsmall.jpg)
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
![Jak walczyć z nadciśnieniem? Badania potwierdzają, że pomidory mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia. Jedz je każdego dnia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/b3/65a7dc24b2ed3_o_xsmall.jpg)
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
![Życzenia na Dzień Dziadka 2024. Podsuwamy wyjątkowe teksty życzeń – gotowe wzory. Nie przegap święta dziadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/d8/65ae22bb9a22a_o_xsmall.jpg)
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
![To były widowiskowe jasełka w wykonaniu seniorów z Wierzbicy. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/3a/65a586f458ea4_o_xsmall.jpg)
To były widowiskowe jasełka w wykonaniu seniorów z Wierzbicy
Seniorzy z gminy Wierzbica są niezwykle aktywni i chętnie udzielają się społecznie. W niedzielę 14 stycznia mieszkańcy spotkali się w kościele parafialnym w...
![Świąteczne spotkanie wigilijne z seniorami w Leśniowicach. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/f0/6581d84e5914a_o_xsmall.jpg)
Świąteczne spotkanie wigilijne z seniorami w Leśniowicach
Jednym z najpiękniejszych zwyczajów związanych z Bożym Narodzeniem jest zwyczaj dzielenia się opłatkiem i składania sobie życzeń przy wigilijnym stole. W...
![Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/a3/657c2df191228_o_xsmall.jpg)
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
![Gmina Chełm. To było pierwsze świąteczne spotkanie z seniorami w Okszowie. Podzielili się opłatkiem. Zobacz zdjęcie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/02/657b62b3a92e9_o_xsmall.jpg)
Gmina Chełm. Świąteczne spotkanie z seniorami w Okszowie. Podzielili się opłatkiem
Święta już blisko. Seniorzy z Okszowa przygotowali spotkanie opłatkowe, na które zaprosili gości. Wśród zaproszonych byli Piotr Deniszczuk starosta chełmski,...
![Seniorzy z Wierzbicy robili kalendarze adwentowe podczas warsztatów rękodzielniczych. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2d/67/654baff076716_o_xsmall.jpg)
Seniorzy z Wierzbicy robili kalendarze adwentowe podczas warsztatów
Warsztaty rękodzielnicze zorganizowane w Klubie Senior+ były okazją do wykazania się umiejętnościami artystycznymi przez seniorów podczas robienia kalendarzy...
![Pobyt w domu seniora - komu się należy i ile kosztuje w 2023 roku? Takie są warunki zakwaterowania w domu pomocy społecznej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/ae/6543c51e86f96_o_xsmall.jpg)
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
![Duże zmiany w prawie od listopada. Wchodzą nowe zasady refundacji leków bez recepty, przyznawania spadków, a także opieki nad seniorami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/36/654141bad293e_o_xsmall.jpg)
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
![We włodawskim ratuszu będzie też miejsce na Klub Seniora Plus](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/7c/6532a0b48d0db_o_xsmall.jpg)
We włodawskim ratuszu będzie też miejsce na Klub Seniora Plus
To dobra wiadomość dla włodawskich seniorów. Już wkrótce w budynku Urzędu Miejskiego we Włodawie powstanie Klub Seniora Plus.
![W Leśniowicach uroczyście świętowano Gminny Dzień Seniora. Zobacz zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/26/65243923788be_o_xsmall.jpg)
W Leśniowicach uroczyście świętowano Gminny Dzień Seniora
W minioną sobotę w Domu Przyjęć „Słowianka”w Leśniowicach odbyło się wyjątkowe święto. Członkowie Koła nr 7 Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów...
![Chełm. To była I Seniorada Chełmska. Zobacz jak bawili się seniorzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/de/6515c499e087e_o_xsmall.jpg)
Chełm. To była I Seniorada Chełmska. Zobacz jak bawili się seniorzy
To było wyjatkowe wydarzenie. 27 września na skarpie przy Chełmskim Domu Kultury seniorzy bawili się doskonale podczas I Chełmskiej Senioriadzie Były konkursy,...
![Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów. Pacjenci są też niestety znacznie młodsi. To trzeba wiedzieć o objawach, diagnozie i przyczynach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/b6/650b040b7a936_o_xsmall.jpg)
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
![Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/d4/64ef0f9e265bf_o_xsmall.jpg)
Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej
17 sierpnia br. PKP Intercity uruchomiło specjalną promocję, dzięki której osoby po 60 roku życia mogą podróżować jeszcze taniej. Zniżka na Bilet Seniora...