5 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Grabienie, zrywanie warzyw i owoców: 4-5 kcal/min...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/db/5cf65ea3b485d_o_large.jpg)
fot. auremar/123RF
Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności
Prace w ogrodzie
Grabienie, zrywanie warzyw i owoców: 4-5 kcal/min
Przycinanie drzew i krzewów: 5-5,6 kcal/min
Koszenie trawy kosiarką: 6,6-7,6 kcal/min
Kopanie, pielenie chwastów, usuwanie kamieni: 6,6-8,3 kcal/min